Diyet Esnasında Motivasyon Sağlamak

Diyette mühim olan devamlılığını sağlayabilmek. Bunun amacıyla de motivasyonu yüksek tutmak ve ona göre bir diyet programsı izlemek gerekiyor. Diyet mühim ve alakalı yönetilmesi gereken...

Vücuttaki çillerden nasıl kurtulunur?

  Sivilceye benzer bir yapıda olan çiller yüzde oluşabileceği gibi vücudun çeşitli yerlerinde de meydana gelebilir. Hem görünüş açısından hem de kişinin psikolojisi açısından rahatsızlık...

Medikal Ürünler Nerden Satın Alınmalı?

Sağlık konusu insan yaşamı için önemli bir yer ihtiva eder. Bu yüzden sağlıkla alacağımız kararlar ile ilgili ekstra özen göstermemiz normal olarak karşılanacak bir...

Saç Renginiz Kişiliğinizi Gösterir

Aslında her insan yaşamında kendi ruh haline göre saç rengini boyamayı düşünmüştür. Sarı, kızıl, kumral her rengin saç modasında ayrıca bir yeri vardır. Saç...

Gripten Nasıl Korunulur?

Yaklaşan kış ayları ile birlikte içinizi kemiren bir korku içindesiniz. İşinizden alıkoyacak ve yatağa düşürecek olan gripten nasıl korunabilirim diye düşünüyorsunuz. Peki, gripten korunmak...

Göz Altı Morluklarından Kurtulmak İçin Hangi Bakım Yapılmalı?

Her insanın vücudunda kendisini rahatsız eden bir takım leke, ben, iz vb. bulunur. İnsanlar bunlara karşı çözüm bulmak için pek çok yöntemi denerler. Bunlardan...

Soğuk Algınlığını Önlemenin Yolları

İnsanların ortak sorunu olan soğuk algınlığı ve grip kış aylarının gelmesiyle birlikte bir hayli artıyor. Mevsimlerin değişmesi ve soğukların artmasıyla yaygınlaşan grip bazen o kadar da...

Migren Belirtileri Nelerdir?

Milyonlarca insanın şikayeti olan migren, kişiyi günlük aktivitelerini yapamayacak kadar etkileyen ve ciddiye alınması gereken bir sağlık sorunu olarak kabul edilmektedir. Her şiddetli baş...

Baş Ağrısı Neden Oluyor?

Baş ağrısı fonksiyonel ve patolojik olmak üzere başlıca 2 nedenden ötürü olur. Uluslararası Baş Ağrıları Derneği, bu iki neden altında 165 çeşit baş ağrısı...

Kış Aylarında Beslenmeye Dikkat!

Soğuk günler hastalık habercisidir. Aynı zamanda kilo almamıza sebep olan kış mevsiminde nasıl sağlıklı besleniriz, biliyor musunuz ?   Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklar daha sık baş...

Sosyal Medya

1,737BeğenenlerBeğen
4TakipçilerTakip Et
418TakipçilerTakip Et
167TakipçilerTakip Et

Son Eklenenler